Você está aplicando seus produtos para a pele na ordem certa?

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isto definitivamente importa em que ordem você aplica seus produtos para a pele ” diz a dermatologista de Camille, Elizabeth Geddes-Bruce.

Na Westlake Dermatology, o Dr. Geddes-Bruce ajuda os clientes a descobrir rotinas personalizadas de cuidados com a pele com base em seu tipo de pele específico. Ela também analisa exatamente quais produtos seus clientes estão usando. “Por exemplo, certos hidratantes têm propriedades que podem bloquear a absorção de outros ingredientes ativos, enquanto outros hidratantes aumentam a penetração de produtos para a pele ”, diz o Dr. Geddes-Bruce. “Portanto, tudo depende de quais produtos específicos você está usando.”

Ela diz que a consistência é a chave para obter bons resultados (embora alguns produtos, como esfoliantes ou hidratantes pesados, possam não ser adequados para o uso diário). E, dependendo do seu tipo de pele, talvez você não consiga tolerar alguns produtos em uma diariamente (ou todas as noites), como cremes ou géis de vitamina A. É aqui que consultar um especialista pode ser realmente valioso. Leia os conselhos de especialistas do Dr. Geddes-Bruce sobre a maneira correta de ordenar sua rotina de cuidados com a pele.

Vamos começar com a rotina matinal. Quais produtos funcionam melhor para a manhã e em que ordem?

Um regime de cuidados com a pele é algo personalizado especificamente para você. Tendo em mente que as necessidades de cuidados com a pele de todos são diferentes, um regime ideal para cuidar da pele pela manhã pode parecer um pouco com o seguinte:

1. Limpar

É importante remover suavemente o excesso de óleo e detritos acumulados na pele durante a noite. Esta etapa não apenas evitará incômodos surtos de acne, mas também é crucial para otimizar os resultados do resto de sua rotina.

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2. Tom

A tonificação é um próximo passo opcional que vem depois (ou no lugar de) da limpeza da pele. Alguns toners são usados ​​para remover sabão residual ou excesso de óleo, enquanto outros afirmam equilibrar o pH da pele e hidratar. Se um passo extra no período da manhã não parecer uma tarefa árdua, vá em frente e tente. Sua pele lhe dirá se vale a pena.

3. Prevenir

Em seguida, você deve aplicar um antioxidante, como a vitamina C. tópica. Os antioxidantes geralmente vêm na forma de soro ou loção muito leve e precisam ser aplicados antes dos hidratantes para melhorar a absorção da pele. Os antioxidantes previnem os danos causados ​​pelo estresse oxidativo no mundo ao nosso redor – coisas como poluição e radiação infravermelha ou UV. Por isso, é importante que eles façam parte da sua rotina matinal. Não os desperdice na hora de dormir.

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4. Hidratar e hidratar

Esse deve ser um dos próximos a últimos passos em sua rotina matinal.

Em geral, pense em aplicar seus produtos do mais fino ao mais grosso.

Hidratantes mais espessos funcionam criando uma barreira para evitar a perda de água. Essa barreira também pode impedir a penetração dos principais ingredientes ativos, como os do seu antioxidante. E, dependendo do seu tipo de pele, este pode ser um passo que você pula. Por exemplo, se você é muito oleoso e luta contra a acne hormonal, pode ser necessário hidratar apenas na hora de dormir.

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5. Proteger

O último passo (antes da maquiagem) deve ser a aplicação do seu filtro solar. Isso é especialmente importante se você escolher um protetor solar físico bloqueador com partículas minerais como titânio, ferro ou zinco. Proteger sua pele da exposição diária à radiação ultravioleta não apenas impedirá a formação de câncer de pele, mas também o ajudará a envelhecer graciosamente. Alguns filtros solares contêm hidratantes, que permitem combinar as duas últimas etapas deste regime matinal.

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A temperatura da água é importante ao lavar o rosto?

A água quente pode ser terrivelmente irritante e levar à secagem excessiva da pele, por isso não faça isso. Embora um respingo de água fria possa ser revigorante, não é ideal para a limpeza ou a aplicação de seus produtos para cuidados com a pele. Limpar o rosto com água morna é o melhor. Isso vale para a pele propensa a acne também.

E a rotina noturna? Como deve ser diferente da manhã?

Uma rotina noturna ideal de cuidados com a pele começa com os princípios básicos de limpeza, tonificação e hidratação, mas depois se concentra no reparo de danos com produtos de vitamina A (por exemplo, retinóides), fatores de crescimento e peptídeos. Esses produtos reparadores, em geral, devem ser aplicados antes do seu hidratante noturno para otimizar sua absorção.

Existem certos produtos que devem ser aplicados apenas uma ou duas vezes por semana? Quais e por quê?

Dependendo do seu tipo de pele, você poderá tolerar a aplicação de um produto tópico de vitamina A uma ou duas vezes por semana. Esses produtos são frequentemente irritantes para indivíduos com pele normal a sensível, mas existem versões menos irritantes e seu dermatologista certificado pela placa pode ajudar a orientá-lo sobre qual é o melhor.

Outros produtos que são bons para uso frequente, mas não necessariamente diariamente, são esfoliantes. Estes vêm em versões físicas (pense em scrubs) ou químicas. Os esfoliantes químicos geralmente são mais suaves e dependem de ácidos diferentes (alfa e beta hidroxiácidos) para ajudar a soltar as células mortas da pele. É melhor fazer sua esfoliação pela manhã, após (ou no lugar da) limpeza. Nesses dias, certifique-se de não pular o hidratante, pois sua pele pode ser mais sensível.



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