O que aprendemos ao participar de uma oficina de casamento

O que aprendemos ao participar de uma oficina de casamento 1
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Em setembro, voamos para o Tennessee para participar de uma oficina de casamento.

Chegamos a um ponto neste verão em que percebemos que tínhamos vários problemas de casamento e queríamos ver o que poderíamos fazer.

Li as críticas a esta conferência e tudo o que encontrei foi extremamente positivo. Mas o que importava era que nos custaria entre US $ 4 mil e US $ 5 mil para participar deste workshop de três dias (oficina, voos, hotel etc.). Eu não tinha 100% de certeza de que valeria a pena, e isso era uma grande quantia de dinheiro.

Mas conversamos e concordamos que investir esse dinheiro em nosso casamento valia o custo. Mesmo que não fosse espetacular, tínhamos certeza de que poderíamos aprender alguma coisa.

Depois de passar pelo workshop completo, ficamos impressionados com o que aprendemos. Na verdade, eu diria que esse workshop de casamento mudou a vida. Gostaríamos de ir a esta conferência no início de nosso casamento!

Quero escrever mais postagens sobre algumas das idéias específicas sobre as quais eles falam, e este post pretende ser uma reflexão geral de toda a conferência.

Pesquisa e Ciência

Existem alguns tons espirituais ao longo da conferência, mas definitivamente não era o foco.

Todo conceito da conferência é apoiado por pesquisa e psicologia. Não me importo de falar sobre coisas espirituais, mas não queria ir a uma oficina que nos fizesse passar pelas Escrituras. Eles não decepcionaram.

Foi uma oficina muito orientada a fatos. Eles deram um monte de estatísticas sobre a probabilidade das pessoas que abandonarem o casamento por um caso, com que frequência esses relacionamentos duram. Eles também descrevem como o “caminho do amor” funciona e como o amor pode ser desenvolvido para qualquer pessoa.

Há tanta sabedoria e discernimento que eles compartilharam durante a oficina do casamento que às vezes era esmagadora. Planejamos revisar a apostila novamente para entender melhor certos conceitos e fortalecer nosso casamento.

A compatibilidade é besteira

Uma idéia que eles apontaram anteriormente é que a idéia de que certas pessoas são incompatíveis entre si não é válida.

Existem casamentos prósperos por aí com uma mistura de todos os diferentes tipos de personalidade. Não existem dois tipos que garantam um casamento bem-sucedido, e as pessoas podem cultivar um casamento feliz, independentemente de onde aterrissarem.

Acabamos fazendo um teste DISC, que é um teste de comportamento para ver como nos comunicamos de maneira diferente no casamento.

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Esse teste de comportamento foi surpreendente para nós, porque houve inúmeras vezes em que lutamos com a comunicação.

Aprendi que era um C alto (calculadora) e D (dominante), enquanto Andrea era um alto S (estável) e eu (influenciando).

Meu estilo comportamental tende a me concentrar nas tarefas e nos detalhes. O estilo de Andrea é muito mais social, com uma atitude mais descontraída e muito mais alerta aos sentimentos. Nós dois somos trabalhadores incrivelmente fortes. E muitas das descrições que ele deu a cada um de nós estavam no local.

Essa ideia confirmou que a maioria dos casamentos não é fácil, e muito envolve entender como cada um de vocês trabalha para garantir uma comunicação confiável.

Do mal-entendido ao respeito

Para Andrea e eu, começamos a ver por que nos comportamos de uma certa maneira.

Imediatamente após a conferência, pudemos sentir o tom de nossa conversa mudar drasticamente. Nós nos entendemos em um nível muito mais profundo e entramos em conversas melhor equipadas para conversar de uma maneira produtiva, calorosa e conectada.

E acima de tudo, sinto que nós dois desenvolvemos muito mais respeito um pelo outro.

Eu sempre pensei que o modo como Andrea processava as informações, de uma maneira muito mais lenta do que eu, era um sinal de que ela não estava pensando na discussão. Agora eu sei que ela processa as informações de maneira diferente da minha e pode facilmente se desgastar quando recebe muitas informações.

Meus resultados no DISC também explicaram por que, quando fico muito ansioso ou estressado, posso parecer controlador; o que é uma resposta ao medo. Não quero “controlar” Andrea; Só fico com medo quando sinto que estamos seguindo um caminho arriscado ou que pode causar problemas.

Houve momentos em que olhei para minha reação e minha natureza controladora e pensei que talvez eu fosse apenas um idiota. Mas agora sei que essa é uma resposta de comportamento que desenvolvi do meu passado, que me leva a assumir o controle de situações que me deixam desconfortável. Ainda preciso trabalhar nisso, mas ver que há uma razão para o meu comportamento muda a conversa e me permite descobrir o que está acontecendo dentro de mim.

Somos opostos

Temos muitas coisas em comum, mas nossos tipos de personalidade e respostas comportamentais são quase opostas uma à outra.

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Em vez de ser uma fraqueza, isso pode ser uma força enorme, pois nossas habilidades se complementam. Nós nos equilibramos de várias maneiras e queremos explorar o poder que isso pode dar ao nosso relacionamento (incluindo administrar nosso salão).

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Ao entender por que fazemos o que fazemos, estamos melhor preparados para interagir com os outros.

Em vez de trabalhar um contra o outro, parece que estamos muito mais sincronizados agora. Mas isso também significa que precisamos garantir que nos sintamos conectados e próximos um do outro emocional e fisicamente.

E o conflito, se tratado adequadamente, pode levar à intimidade; o que fortalece o vínculo matrimonial.

Paredes Emocionais

Eles conversaram muito sobre como as pessoas criam paredes emocionais como uma maneira de se proteger.

Mas essas paredes prejudicam seu casamento quando vão em direção ao seu cônjuge. Eles podem fazer com que as pessoas se afastem e se sintam distantes e sozinhas.

Essas paredes podem dificultar as conversas, como você pode dizer alguma coisa, mas se contenha porque está com medo de como seu cônjuge reagirá.

Por mais que possamos construir muros um para o outro, também podemos remover barreiras. Eles chamavam isso de “dar tijolos uns aos outros”. Quanto mais você desmontar as paredes entre seu relacionamento, mais intimidade e conexão emocional poderão crescer.

Andrea e eu estamos casados ​​há mais de 14 anos, e tornou-se evidente que nós dois construímos e parcialmente derrubamos muros durante nosso relacionamento. Mas essa oficina de casamento nos permitiu remover as barreiras que ainda estavam lá e nos conectar em um nível tão profundo que nunca vimos antes.

Criando um espaço seguro

Se há coisas que você não pode dizer ao seu cônjuge, isso limita a quantidade de conexão que você pode ter no seu casamento.

E parte da construção de uma forte intimidade é criar um ambiente seguro, onde as duas pessoas possam ser honestas sobre o que estão pensando e sentindo. Até coisas que podem prejudicar nossa esposa.

Sempre que podemos dar um tijolo de uma parede que formamos em nosso relacionamento, mais cura e crescimento podem acontecer. Mas você precisa criar um espaço seguro em seu casamento para tornar isso realidade.

Andrea e eu agora nos sentimos mais seguros do que jamais tivemos no passado. E é incrível. Eu vejo o amor e carinho que Andrea está me mostrando, e meu coração fica cheio. E sinto-me livre para mostrar a ela o amor que sinto por ela.

Parte do motivo pelo qual isso aconteceu, acho que é o quanto o respeito um pelo outro aumentou. Nós nos entendemos em um nível muito mais profundo, e as conversas são muito mais proveitosas.

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Eu amo Andrea profundamente, e sempre quero que ela saiba que pode me dizer qualquer coisa.

Um casamento próspero não é sem dor

Antes do workshop, tive a ideia de que os melhores casamentos são os que têm menos problemas no casamento.

Mas agora eu sei que isso não é necessariamente verdade. Muitas vezes, os casamentos mais próximos são com as pessoas que mais se machucam.

Estamos todos quebrados, com nossa própria bagagem. A questão passa a ser: como você vai encarar suas lutas matrimoniais e permitirá que elas tornem seu casamento mais forte.

Eles conversaram um pouco sobre reformular as coisas. A maneira como percebemos os conflitos, argumentos e questões matrimoniais pode ter um papel importante na construção ou rompimento de nosso relacionamento.

Eu amo Andrea. Mas também sei que a machuquei no passado. Não quero lhe causar dor ou pesar. Mas nossas experiências aumentaram nosso relacionamento a um nível tão profundo do que acho que poucos casais alcançaram.

Não estou dizendo isso para me gabar, ou que somos especiais de qualquer maneira. Mas sou incrivelmente grata por termos participado deste workshop de casamento e já estamos recebendo frutos dessa decisão.

Se você estiver em um ponto em que se sente desconectado do seu cônjuge ou se estiver no modo de crise no casamento, não posso recomendar este workshop sobre casamento o suficiente. Você não vai se arrepender de gastar dinheiro com seu casamento, e tenho certeza de que qualquer um que sair sairá com ferramentas valiosas que você pode usar para aumentar seu casamento.

Estou mais motivado do que nunca que Andrea é a mulher que quero ver antes de dar meu último suspiro. Quero estar mais conectado a ela do que qualquer outra pessoa na terra, e quero que ela saiba que sempre estarei lá para apoiá-la e amá-la. Ela me completa, e eu não escolheria outra mulher, mesmo que pudesse fazer uma transição.

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