O famoso smoothie verde brilhante de Reese Witherspoon

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O famoso Smoothie verde brilhante de Reese Witherspoon por The Skinny Confidential

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Na outra noite, eu estava examinando casualmente o TikTok (grande fã, por sinal, você deve com certeza seguir e me seguir @laurynbosstick para obter dicas e truques divertidos), e me deparei com Reese Witherspoon e me apaixonei pela maneira como ela fazia seu smoothie .

Estou lhe dizendo, este smoothie parecia estar cheio de todos os deliciosos nutrientes. Venha descobrir, na verdade, era uma receita adaptada do Smoothing Green Glowing de Kimberly Snyder.

Estava cheio de coisas como maçã, limão e toneladas de verduras para fazer sua pele brilhar de dentro para fora. Se você não está familiarizado com @_kimberlysnyder, ela é uma deusa famosa do bem-estar em Los Angeles, onde todas as celebridades procuram dicas, truques e modificações na dieta para reforçar as coisas. Ela não apenas ajuda a apertar as coisas, mas também ajuda a brilhar. Ela inclui gorduras saudáveis ​​e outras coisas que tornam sua pele brilhante, gorda e deliciosa. Ela é conhecida por isso – ela é mágica.

Enfim, Reese é uma grande fã dela e a fez um smoothie verde brilhante, então eu queria compartilhar com você hoje. Recentemente, comprei um Vitamix (este que comprei) para fazer esse smoothie. Todas as manhãs eu vou fazer esse smoothie, e eu recebi o consentimento do médico de Zaza de que ela pode começar a fazer purê de alimentos, então essa é a maneira perfeita de apresentá-la a frutas e legumes (sem morangos ou mel, porque são alérgenos conhecidos) ) de uma maneira divertida, “mãe e filha”. Espero que o papai também possa se interessar pelo smoothie da “mãe e filha”, porque o papai parece um pouco deficiente em nutrientes ultimamente. RI MUITO. A quarentena fará isso com você.

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Então, vamos entrar no smoothie. Pronto? Vamos fazer isso.

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Smoothie verde brilhante de Reese Witherspoon:

INGREDIENTES:

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♡ 2 cabeças de alface

♡ 1 pêra

♡ 1 maçã

♡ 1 limão inteiro (o limão inteiro)

♡ água de coco

♡ Adicione o que quiser.

INSTRUÇÕES:

+ jogue tudo no liquidificador e aproveite.

Como eu disse, este é o Vitamix que recebi. Ele realmente combina as coisas, ajuda a digerir tudo e fornece a quantidade ideal de absorção. Não é um grande fã de proteína em pó no momento, então é bom jogar algumas sementes de cânhamo para dar um pouco de gordura saudável e um aumento de proteína. Grande fã de jogar inulina Gangster Chic também.

É importante observar que o seu smoothie PRECISA de Softy Straws. Apenas confie em mim. Eles são os melhores canudos de silicone – bons para o planeta, vêm em rosa claro fofo e seu resíduo de smoothie não fica preso neles. Confira este post para mais.

As coberturas mais divertidas para os seus smoothies são o pólen de abelha (o segredo mais bem guardado da supermodelo), flocos de coco sem açúcar, pontas de cacau e bagas de goji. Eles adicionam um pouco de toque antioxidante e fazem o seu smoothie parecer bonito. Nota de rodapé: se você não leu sobre bagas de goji e por que estou obcecado ultimamente, confira aqui.

Já que falamos sobre Reese Witherspoon, devo dizer que o programa Little Fires Everywhere com ela e Kerry Washington é tão bom e relevante no momento. Eu recomendo. É um dos primeiros shows que assisti sem Michael. É meio feminino, mas acho que ele está assistindo pelos periféricos quando estamos na cama. Ouvi dizer que o livro também é bom. Alguém já leu?

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O engraçado é que, enquanto tomo meu Smoothie verde brilhante, também estou lendo um livro sobre a recomendação de Reese (você deve seguir o @reesesbookclub) chamado Indomável de Glennon Doyle. Eu comecei com Love Warriore agora estou no Indomável. Ambos recebem o selo de aprovação de Reese.

Reese não só pode ser uma vadia gostosa que dá uns amassos com Buffy The Vampire Slayer em Intenções cruéis, ela pode fazer um ótimo smoothie verde, atuar em um show incrível e recomendar um dos melhores livros que já li.

VAI REESE!

Siga-me e Reese no TikTok @laurynbosstick e @officialreesetiktok.

PS. Precisamos de Reese no podcast? Eu acho que sim.

x, lauryn

+ escopo de todos os benefícios da adição de algas à sua dieta.

++ Confira estas 5 dicas para aumentar sua imunidade.

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