Dicas de drenagem linfática, escavação facial e ressaca de um especialista em tratamento facial

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Dicas de drenagem linfática, escavação facial e ressaca de um especialista em tratamento facial 3

Anna e eu nos conhecemos quando ela entrou em contato assim que me mudei para Los Angeles e me disse que eu precisava experimentar seu novo spa coreano. Imediatamente fiquei intrigado.

Eu marquei um encontro e entrei nesta terra mágica da bondade em Beverly Hills. Era a casa de banho coreana mais incrível feita em mármore branco, as paredes eram forradas com CBD (eu sabia que ela precisava do lubrificante de óleo de coco Woo em suas prateleiras imediatamente), e o facialist dos meus sonhos estava lá – Hailey.

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Não apenas me apaixonei por Pellequr, o spa em si, como também por Anna como pessoa. Ela é leal, engraçada, atrevida como o diabo, fala como é e não dá a mínima para o que as pessoas pensam dela – meu tipo de garota.

Anna foi uma das minhas primeiras amigas em LA e alguém por quem sinto muito carinho. Ela também me apresentou a Dennis do Peak Wellness (ouça-o no podcast aqui), que me ajudou com minha jornada pós-parto e fez meu corpo voltar ao normal.

Anna é uma luz brilhante na minha vida e estou eternamente grato por ela. Ela também inventou minha caneta de ouro CBD favorita, que ela acabou de lançar em ouro rosa. Eu faço 2 baforadas desta caneta mágica antes de dormir e ela me relaxa instantaneamente. Além disso, fica tão chique na sua mesa de cabeceira.

Hoje eu pedi a Anna para vir The Skinny Confidential para analisar todas as dicas, truques e benefícios do CBD, além de por que todo mundo precisa de uma escavação facial e drenagem linfática em suas vidas.

Com isso, vamos dar as boas-vindas à Anna ao blog.

Apresente-se e conte-nos tudolllll sobre sua casa de banho coreana chique e sofisticada.

Anna Margaryan: Sou coproprietário e CEO do Pellequr Spa em Beverly Hills.

Pellequr é um spa coreano para uma mulher “comum”. Infundindo o toque curativo das mãos humanas, a revitalização energética da água corrente por meio de chuveiros vichi e os efeitos antiinflamatórios do CBD da natureza, Pellequr fornece às mulheres de todas as idades, classes e fases da vida um lugar para relaxar, rejuvenescer e recuperar sua sensação de calma.

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Através das técnicas de esfrega coreanas, a pele morta exposta é esfoliada e limpa, fornecendo ao corpo a oportunidade de brilhar mais uma vez com uma sensação de frescor e vitalidade. A massagem suave com produtos infundidos com CBD, combinada com uma lavagem de cabelo adiciona os toques finais a uma experiência projetada para fazer uma mulher se sentir real e pronta para enfrentar o mundo mais uma vez.

Para aqueles que procuram mais, uma massagem facial linfática pode ajudar a desintoxicar a pele e liberar fluidos e inflamações excessivas da cabeça e rosto, proporcionando clareza ao pensamento, sangue fresco e rico em oxigênio para a cabeça e pele e uma sensação geral de auto-elevação .

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Qual a importância da drenagem linfática e por quê?

SOU: A Drenagem Linfática ajuda a livrar o corpo de toxinas e resíduos … em essência, purifica e ajuda o processo regenerativo do corpo. Isso, por sua vez, pode ajudar a normalizar a função orgânica, o metabolismo e o sistema imunológico geral.

Sem uma drenagem linfática adequada, ficamos estagnados. Imagine isso … você está fazendo caminhadas e fica sem água … você vê um lago. Conforme você se aproxima da lagoa, você percebe que a água está muito parada e meio verde, com insetos em cima dela. Mais abaixo, você nota um fluxo de água … parece claro, não tem insetos e apenas parece mais saudável. Bem, o mesmo pode ser dito do nosso corpo. 70% do nosso corpo é feito de água, então você não prefere água e sangue fluindo livremente?

Para continuar este processo de pensamento, então, sem um sistema linfático de fluxo livre, a estagnação dentro de nós pode freqüentemente levar ao acúmulo de toxinas, impurezas, inchaço e funções corporais menos eficientes. Por sua vez, aumentaram os sintomas de envelhecimento, dor, dor, estresse, etc.

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Fale comigo sobre a escavação facial.

SOU: As ventosas afastam suavemente a pele das camadas mais profundas da fáscia / tecido. Isso aumenta o fluxo sanguíneo para a área e rejuvenesce a pele sem deixar marcas de xícara para trás.

Os Benefícios da Ventosa Facial:

♡ aumentar a circulação sanguínea rica em oxigênio

♡ fortalecer / apertar a pele e os tecidos conjuntivos

♡ estimular a produção de colágeno

♡ relaxe a tensão muscular

Os efeitos dos benefícios:

♡ brilho de pele mais brilhante

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♡ minimizar cicatrizes, linhas finas e rugas

♡ diminuir o inchaço

♡ regular a produção de petróleo

♡ melhora a entrega de nutrientes e absorção do produto pela pele

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Quais são as suas 3 dicas para uma pele saudável?

SOU: 1. Mude a sua fronha a cada 3 dias! (Mais informações sobre por que as fronhas de seda estão na moda aqui).

2. Os toalhetes de maquiagem não são formulados para realmente limpar seu rosto. Eles são formulados para quebrar a maquiagem. Lave o rosto com um limpador.

3. Esfoliar! Ninguém gosta de acúmulo

Quais são os benefícios de um matagal coreano?

SOU: Melhor circulação, esfoliação (permitindo uma pele mais fresca e melhor absorção de nutrientes / produtos), redução do estresse, alívio da tensão muscular. Muito parecido com os benefícios da drenagem linfática, mas em um nível mais superficial para o corpo – a pele.

♡ VAMOS FALAR CBD. Você termina o esfregaço com CBD. Quais são os benefícios?

SOU: Os benefícios do CBD são redução da dor nos tecidos moles, redução da ansiedade ao acalmar o sistema nervoso central, redução da inflamação (como irritações na pele e dores musculares).

Até hoje, eles estão encontrando mais e mais benefícios para o CBD. Alguns estudos até encontraram uma redução nos sintomas relacionados ao câncer.

O que você recomendaria se estiver de ressaca e inchado?

SOU: Rolos de gelo! Se sua pele está super inflamada, seja pelo álcool, viajando ou apenas com problemas, um rolo de gelo é a MELHOR maneira de ajudá-la a se recuperar. Estimula o fluxo sanguíneo, ajuda a acelerar o processo de recuperação e reduz a vermelhidão.

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3 dicas para o bem-estar?

SOU: Eu mantenho isso muito simples. Não quero estressar com besteiras! Eu amo boa comida! Boa companhia e uma boa casa! O resto virá.

Esteja autoconsciente – saiba quando você precisa de um momento. Ao reservar um momento para si mesmo, você pode proporcionar aos outros um melhor VOCÊ.

Cuide de seu interior – sistema linfático, seu intestino, sua mente.

Cuide do seu lado de fora – faça exercícios, cuide da pele, esteja perto de pessoas e da família que lhe trazem alegria.

Qual é o melhor conselho que você recebeu sobre cuidados com a pele?

SOU: Não siga o exagero e conheça seu tipo de pele! Isso é muito importante e a única maneira de escolher produtos adequados para sua pele.

Qual é a sua dica de cuidados com a pele dourada?

SOU: Dormir! Mas isso é LA, quem dorme?!?

Eu diria uma rotina de cuidados com a pele boa e simples. Esfolie 2x por semana… Lave e hidrate todos os dias. E uma boa máscara é obrigatória!

Certifique-se de seguir @pellequr no Instagram e visitar o site deles para reservar sua esfoliação coreana ou facial.

Você pode ler tudo sobre minha obsessão por spa coreano neste post que escrevi quando comecei a sair com Anna. Você tem que experimentar a esfoliação de uma casa de banhos coreana, não se arrependerá. Confie em mim.

Oh, & Pellequr agora tem Woo óleo de coco lubrificante revestindo as prateleiras também. RI MUITO.

x, lauryn

+ escopo porque você precisa de macas de dedo do pé.

++ confira algumas dicas e truques holísticos de beleza.

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