Cenouras vitrificadas açúcar mascavo – fácil saudável gostoso

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Esta receita de cenouras vitrificadas de açúcar mascavo é um prato favorito absoluto da família! As cenouras são cozidas com perfeição e estão cheias de sabor doce e salgado!

(Esta postagem foi publicada originalmente em 19 de novembro de 2012 e republicada para o conteúdo.)

Receita de cenouras vitrificadas de açúcar mascavo

Eu venho fazendo essas cenouras vitrificadas com açúcar mascavo há anos. Meus meninos os amam! Eles também amam meu Cenouras vitrificadas fáceis, também!

Estas cenouras vitrificadas são tão fáceis de fazer e são fáceis acompanhamento que parece e tem um gosto chique. Como algo que você encontraria em um restaurante.

panela cheia de cenouras cozidas e uma colher grande de madeira.

Como fazer cenouras vitrificadas

Em uma panela grande, coloque cenouras, manteiga, açúcar e alecrim.

A coisa boa sobre ferver estas cenouras vitrificadas de açúcar mascavo é que não demora tanto e não precisa ser babá. Você só precisa mexer algumas vezes. Apenas ferve enquanto você faz outras coisas!

As cenouras cozidas são boas para você?

As cenouras realmente cozidas SÃO mais nutritivas, mas você ainda recebe muitos nutrientes das cenouras cruas.

Cozinhar reduz um pouco o teor de vitaminas, no entanto, o betacaroteno nas cenouras é maior quando são cozidas.

Que pratos vão bem com as cenouras vitrificadas?

Eu amo servir esta receita de cenoura vidrada com açúcar mascavo Receita de frango recheado com pesto ou ao lado Minha melhor receita do sanduíche da carne de porco já puxada! Essas cenouras vitrificadas também combinam maravilhosamente com isso Melhor receita de bolo de carne de todos os tempos.

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Espero que você goste tanto quanto minha família!

imagem quadrada de uma tigela branca cheia de cenouras vitrificadas.

Cenouras vitrificadas açúcar mascavo

Esta receita de cenouras vitrificadas de açúcar mascavo é um prato favorito absoluto da família! As cenouras são cozidas com perfeição e estão cheias de sabor doce e salgado!

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Curso: Acompanhamento

Cozinha: americano

Tempo de preparação: 5 minutos

Hora de cozinhar: 10 minutos

Porções: 4 cerca de 1/2 porções de xícara

Calorias: 56.kcal

Instruções

  • Em uma panela grande, coloque cenouras, manteiga, açúcar e alecrim.

  • Adicione 1 1/4 de xícara de água e tempere com sal e pimenta. Leve para ferver.

  • Reduza para ferver e cozinhe até que as cenouras estejam macias, 10 a 12 minutos. (Se a água evaporar antes que as cenouras estejam macias, adicione 1/4 de xícara a mais).

  • Continue a cozinhar até que o líquido seja reduzido a um esmalte, mais 1 a 2 minutos.

  • Sirva com sua refeição favorita. DESFRUTAR!!

Notas

Receita adaptada do Everyday Food

Nutrição

Calorias: 56.kcal | Carboidratos: 6g | Proteína: 0,4g | Gordura: 2.9g | Gordura saturada: 1.8g | Gordura poliinsaturada: 0,1g | Gordura monoinsaturada: 0,8g | Colesterol: 7.6mg | Sódio: 50,7mg | Potássio: 204mg | Fibra: 1.5g | Açúcar: 5.3g | Vitamina A: 24,3UI | Vitamina C: 0,1mg | Cálcio: 2mg | Ferro: 0,1mg

pino do pinterest para cenouras cozidas com açúcar mascavo

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