As 5 dicas de Jess para aumentar a imunidade

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Oi anjos,

Hoje estou compartilhando minhas principais dicas para apoiar o seu sistema imunológico! É uma função tão importante, e cada dia tem que lutar contra as muitas bactérias, germes e poluentes do seu ambiente.

1. Beba muita água!

Beba pelo menos 2 litros de água por dia para apoiar o sistema imunológico! Ele elimina os insetos nocivos e apóia a função imunológica!

2. Coma uma variedade de alimentos integrais, incluindo todas as cores diferentes!

Comer uma dieta variada, repleta de alimentos integrais, é essencial para manter o sistema imunológico forte e protegê-lo contra doenças. Procure incluir uma variedade de alimentos integrais, especialmente vegetais e frutas, em cada refeição, para garantir que você está fornecendo ao seu corpo os nutrientes adequados para combater doenças e aumentar sua imunidade! Cores diferentes significam nutrientes diferentes, então tente comer alimentos em todas as cores do arco-íris! o JSHealth App tem mais de 600 receitas saudáveis, equilibradas e nutritivas embalado com alimentos integrais para ajudá-lo a permanecer no caminho certo!

3. Lave as mãos – regularmente!

Este é simples, mas a higiene é extremamente importante no momento. Certifique-se de lavar as mãos o máximo possível, principalmente depois de tocar em superfícies comuns, e também de limpar o telefone regularmente – esse é um portador secreto de germes e bactérias! Seja sensato e mantenha-se limpo!

4. Faça meu tiro de reforço imunológico!

Esta injeção rápida e fácil é fantástica para nutrir naturalmente seu sistema imunológico! Possui nutrientes antioxidantes, antiinflamatórios, antivirais e antimicrobianos – que combinação! Pegue o receita aqui.

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5. Experimente minha nova fórmula Immune +.

Em momentos como este, pode ser uma boa ideia ajudar seu sistema imunológico com algumas vitaminas bem escolhidas e bem pesquisadas.

Minha nova fórmula de alta resistência Immune + contém nutrientes e ervas poderosos para apoiar o seu sistema imunológico! Quer saber o que torna os ingredientes tão eficazes?

Andrographis

Andrographis é uma erva que pode reduzir o tempo de resfriado comum! Alivia alguns dos sintomas comuns e desagradáveis ​​que você conhece e odeia, como tosse, irritação na garganta, congestão nasal, irritação nos ouvidos, cansaço, fraqueza e dores de cabeça.

Echinacea

Echinacea contém propriedades antiinflamatórias e também é antiviral e antimicrobiana! Ajuda o sistema imunológico a combater doenças.

Olive Leaf

As folhas da oliveira têm sido usadas na medicina tradicional porque contêm grandes quantidades do antioxidante, polifenóis. Evidências mostram que esta folha suporta atividades cardio-protetoras, antioxidantes, antimicrobianas e antiinflamatórias. Então, basicamente, é uma erva de super-herói!

Vitamina C

A pesquisa mostrou que a vitamina C desempenha um papel vital no funcionamento do sistema imunológico. Uma deficiência de vitamina C pode realmente levar a um comprometimento da imunidade e a um maior risco de infecção!

Zinco

O zinco não apenas apóia o sistema imunológico para combater doenças, mas também está envolvido na função geral do sistema imunológico saudável. Tanto o zinco quanto a folha de oliva são antioxidantes que reduzem os danos dos radicais livres às células do corpo.

Potências de imunidade, tudo em uma fórmula!

Experimente minha nova fórmula Immune + hoje!

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