7 livros na minha lista de leitura da primavera

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Na semana passada, compartilhei como uso esse tempo em casa para adotar um ritmo mais lento, aproveitando a chance de fazer longas caminhadas, cozinhar com meus filhos e apenas estar em vez de sempre ter que estar algum lugar.

Um dos meus maiores aliados nessa jornada? Livros. Ao contrário de outros materiais de leitura (artigos, sites, mídias sociais), os livros exigem que nos instalemos e tomemos nosso tempo – comprometendo-nos a passar algumas horas sendo completamente improdutivos em nome da diversão (e tudo bem, às vezes aprendendo).

Eu sou um defensor da leitura de qualquer livro que pessoalmente fale com você – se você estiver se sentindo um romance, de modo algum sentirá que deveria “estar” lendo um livro de desenvolvimento pessoal. Ou se, digamos, você realmente se sentir enrolado com um novo livro de receitas e ler as receitas, vá em frente (meu favorito pessoal – eu sei, sou estranho). E se você conseguir alguns capítulos e descobrir que você não está amando? Então, por todos os meios, descarte-o e passe para o próximo. A vida é muito curta para ler livros medíocres!

Eu tenho lido uma tonelada nas últimas semanas, então essa lista é composta de livros que tenho não abandonou, amou até o final, e estava morrendo de vontade de compartilhar com vocês. Role para os 7 livros da minha lista de leitura da primavera.

Vocês provavelmente já me viram falando sobre isso nas minhas histórias; é realmente uma das minhas leituras favoritas do ano. Ruthie é uma contadora de histórias talentosa e combinada com o fato de que ela já viveu um incrível história, você tem os ingredientes para uma leitura inabalável que é perfeita para agora. É ao mesmo tempo comovente e cheio de alegria. Você deve ler este livro.

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Essa quarentena resultou em duas reações principais da maioria dos meus amigos. Existem aqueles que se sentem sobrecarregados com o quanto há para fazer todos os dias entre a escola em casa, a WFH, a limpeza etc. Então há aqueles que estão mergulhando na oportunidade de fazer menos do que nunca, adotando um calendário claro e tudo isso tempo em casa. Muito disso é baseado em nossas circunstâncias pessoais, mas em qualquer campo em que você se enquadre, Fazer nada é uma leitura excelente, pois muitos de nós lutamos com o desejo de aproveitar ao máximo esse tempo, continuar crescendo como indivíduos e levar essas lições conosco para a vida pós-quarentena.

Eu amo tudo o que Gaby faz, e seu último livro de receitas não é exceção. Cheia de receitas simples e deliciosas inspiradas em seu estilo descontraído da Califórnia, é um daqueles livros de receitas que me destinam a cada página. Ultimamente, venho fazendo a “LA Chop Salad” para almoçar, e a Pizza de Couve ao Alho é outra que está em rotação. Próximo? O Mini Bananas Foster com chantilly de Mascarpone que eu estava de olho…

O nome já diz tudo: você vai querer comer tudo neste livro.

Alguém mais gosta de ler todas as pesquisas nutricionais mais recentes, mas fica confuso com dados conflitantes e não sabe se é vegano ou ceto? Pode ser frustrante e esmagador, e muitas vezes é difícil saber em quais estudos acreditar. Então, quando eu peguei o último livro de Michael Greger, Como não fazer dieta, e li sobre sua abordagem científica imparcial, fiquei intrigado. O livro identifica vinte e um aceleradores de perda de peso disponíveis para nossos corpos, incorporando as mais recentes descobertas em áreas de ponta como a cronobiologia para revelar os fatores que maximizam nossos recursos naturais de queima de gordura. Como o título sugere, não é uma dieta – trata-se de entender o que verdadeiramente significa viver um estilo de vida saudável.

Se você já comeu em um restaurante vegano verdadeiramente moderno, é provável que tenha inspirado o Café Gratitude, o café californiano OG baseado em plantas. Costumo parar para um brunch quando estou em Los Angeles para trabalhar, e sempre amei a vibração alegre e zen, além da comida abundante e saudável. Estou muito empolgado por ter colocado minhas mãos em seu novo livro de receitas, cheio do mesmo ethos simples: “essa alegria deriva de amar e ser grato por comida, saúde e boa companhia”. Eu venho fazendo seus famosos biscoitos veganos de nozes com pedaços de chocolate, e o Barbecue Tempeh Scramble with Vegetables and Shiitakes está no cardápio da próxima semana. É inspirador, emocionante e a maneira perfeita de experimentar a culinária baseada em plantas no momento.

Você deve ter notado que não leio uma tonelada de romances, mas, às vezes, é necessário um mistério envolvente. Esta é uma leitura perfeita e cheia de suspense para quando você precisa se esconder debaixo das cobertas e se perder em uma ótima história. Às vezes, eu achava as partes do romance um pouco bregas, mas no geral, é uma narrativa lindamente escrita que faz um uso magistral da linguagem para retratar a experiência de uma família de imigrantes e alguns segredos obscuros mantidos por seus membros.

Ocorreu-me no outro dia que nunca passei tanto tempo com meus filhos quanto durante essa quarentena. Sem babás e sem escola – apenas nossa família em casa – e foi mais maravilhoso do que eu poderia imaginar. Eu tenho tentado usar esse tempo para me tornar um pai mais intencional: realmente ouvir e responder ao que meus filhos estão me dizendo (verbal e não verbalmente), e estar ciente deles de uma maneira que é difícil quando estamos na correria usual da vida cotidiana. O poder de aparecer foi o companheiro perfeito nessa jornada. Pelos autores de A criança com cérebro inteiro e Disciplina Sem Drama (outras duas que eu amei), é baseado na premissa de que um dos melhores preditores científicos para o desempenho de qualquer criança – em termos de felicidade, sucesso acadêmico, habilidades de liderança e relacionamentos significativos – é se pelo menos um adulto a vida sempre apareceu para eles. Então eles nos mostram de maneira factível e não estressante como fazer isso acontecer em nossas próprias famílias.

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Eu adoraria ouvir o que vocês estão lendo agora. Deixe um comentário com suas sugestões!



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