6 produtos de bem-estar que estão mudando minha vida este mês

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Feliz sexta-feira e bem-vindo a uma nova série mensal que pretendo iniciar há já algum tempo. Vocês sabem que sou um viciado em produtos no que diz respeito a bem-estar e beleza, principalmente sobre maquiagem simples para mulheres, sempre me empolgando demais com os melhores e mais recentes itens de mudança de jogo que adicionei ao meu arsenal. Normalmente, tenho uma pequena lista de coisas sobre as quais pretendo conversar com vocês, então essa nova coluna será o lugar onde eu faço isso! Então, o que conta como um “produto de bem-estar”?

Compartilharei qualquer coisa que me torne mais saudável, mais feliz e mais presente, de artigos de despensa saudáveis ​​a equipamentos de treino legais ou qualquer coisa que faça minha agenda parecer mais zen.

E eu tenho alguns brindes de verdade este mês. Role para as minhas escolhas de fevereiro e eu adoraria ouvir nos comentários o que os produtos de bem-estar estão mudando sua vida agora.

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Eu tive que listar este primeiro, porque descobri este aplicativo há algumas semanas, baixei-o e, desde então, transformou completamente minha rotina matinal. Eu tentei outros aplicativos de meditação no passado (principalmente Headspace) e caí do vagão depois de algumas semanas usando-os por puro tédio. este O aplicativo, no entanto, tem uma variedade inacreditável de variedade para manter minha meditação matinal personalizada e variada.

30.000 faixas de meditação e música, cursos e séries guiadas pelos melhores especialistas do mundo e a capacidade de escolher entre meditações com base em quanto tempo você tem.

Existem cursos dedicados a dormir melhor, lidando com ansiedade, amor próprio, relacionamentos, presença e muito mais. Eu toquei o alarme por 15 minutos antes para fazer uma dessas todas as manhãs, seguido de um pouco de tempo de oração / diário, e tem sido a melhor maneira de começar minha manhã recentemente.

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Vela tuberosa Fvith Hollywood Hills

Você sabe como, de vez em quando, encontra uma vela que realmente perfuma o ar, mesmo quando está não aceso? Desde que recebi esta vela de Hollywood Hills da FVITH, continuo entrando na minha sala e pensando “que cheiro é esse?” antes de perceber que é a linda vela apagada na minha mesa de café. E então, quando realmente é aceso? Céu puro.

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É principalmente tuberosa, com notas de jasmim, ylang, bergamota, sândalo e almíscar. Feminino, sexy e com o que eu quero que minha casa cheire como toda a primavera.

luz do sol poeira ouro leite açafrão chá

Se você está no trem de leite dourado (ou acabou de ouvir falar sobre isso), este Sunshine Dust é a minha maneira favorita de fazê-lo em casa. Este pó moído em pedra e misturado à mão é feito em pequenos lotes e você pode gosto a diferença, com um poderoso soco de gengibre, açafrão, capim-limão e pimenta. Como a empresa descreve – “Apimentado e ardente, ele promete excitar os receptores de sabor, ao mesmo tempo em que combate a inflamação, estimula a digestão e melhora o sistema imunológico”. Misturo o meu em um batedor de leite com um copo de leite de amêndoa para um aumento da tarde sem cafeína.

suplementos de manhã e noite de luminosidade

Ultimamente, gosto muito do meu ritmo circadiano – novas pesquisas mostram que nosso corpo tem um relógio interno incrivelmente forte, que funciona em conjunto com o nascer e o pôr do sol, e afeta tudo, desde o nosso metabolismo, digestão até níveis de energia. Esses suplementos de manhã e noite da Lumity são criados para trabalhar com o ritmo natural do seu corpo para otimizar a função cerebral, antienvelhecimento, resiliência imunológica, aumento de energia (de manhã) e apoio ao sono (à noite).

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sentir-se bem abraço origens envoltório

Esta é a próxima melhor coisa para uma viagem noturna ao spa. Não há nada que eu amo mais do que o meu ritual noturno de me deitar na cama com meu chá de pó do sol (veja acima) e, em seguida, enrolar o meu quente abraço em volta dos meus ombros enquanto leio ou binge The Pharmacist. Coloco meu abraço em um microondas limpo e aqueço por alguns minutos. >img src=”https://dominioprovisorio.net.br/wp-content/uploads/2020/02/1582437935_346_6-produtos-de-bem-estar-que-estao-mudando-minha-vida-este.jpg” />

Eu uso isso todo domingo à noite depois do desmame, e é como fazer um tratamento facial semanal em casa. Inspirados em peelings químicos profissionais, eles refinam e iluminam a pele enquanto você dorme. Um nível poderoso (15%) de ácido glicólico e extratos de frutas potentes (manga, banana, mombin amarelo e ameixa australiana kakadu) trabalham em conjunto com o ácido hialurônico – e juro que minha pele está BRILHANDO quando acordo na manhã seguinte.

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