4 maneiras de usar nossos pós de proteína

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Olá anjos!

Olhando para aumentar sua ingestão de proteínas? Ou depois de algumas dicas sobre as maneiras mais deliciosas de adicionar proteína em pó à sua dieta?

A proteína em pó pode ser uma maneira super simples e conveniente de obter mais proteína no seu dia a dia – é rápido, fácil e sem mencionar super delicioso! A proteína vegan JSHealth + probióticos misturas ainda adicionaram probiótico Deformação por algum amor extra no estômago, e são facilmente digeridos – eles são perfeitos se você estiver procurando por uma deliciosa e nova proteína em pó que ficará bem na sua barriga!

Então, aqui está seu guia infalível para as melhores maneiras de usar nossos deliciosos pós de proteína:

1. Batidos de proteínas

Faça um smoothie! Smoothies são tão versáteis, e eu absolutamente amo preparar um no café da manhã ou um lanche durante o dia! A adição da minha proteína em pó não apenas torna os smoothies mais recheados e energizantes, como também os torna super cremosos e saborosos! Meu favorito atual é meu Smoothie de Proteína de Rolagem de Canela da JSHealth App – experimente hoje!

2. Iogurte protéico

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A proteína misturada com um pouco de iogurte grego ou de coco (ou qualquer outro iogurte que você goste) é uma ótima maneira de aproveitar a proteína em pó! Misture tudo e é quase tão delicioso quanto sorvete. Ou, outra dica sorrateira, misture com antecedência e congele. Você tem sua própria versão de iogurte congelado pronta para comer quando precisar de um lanche gostoso e saciante!

3. Aveia durante a noite / mingau

Outra das minhas opções favoritas de café da manhã, adicionar minha proteína em pó à aveia durante a noite é tão simples e fácil. Acrescenta muito sabor extra à minha refeição matinal. Isso realmente me energiza para o dia seguinte e literalmente leva cinco minutos para preparar a noite anterior – perfeito para as manhãs em que você sai da cama e vai direto para o trabalho, ou para aqueles que não têm tempo ou motivação pelas manhãs!

4. Cozimento!

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Produtos de panificação são uma maneira fantástica de embalar algumas proteínas extras. Na verdade, acho que adicionar minha proteína em pó aos meus bolos, fatias, pão de banana etc torna esses lanches muito mais saciantes e energizantes! Eu amo o sabor que dá aos meus doces! E acho que meus níveis de energia têm muito menos probabilidade de aumentar e depois travar se eu incluir minha proteína em pó lá!

o JSHealth Protein + Probióticos misturas não contêm sujeiras, com a adição de probióticos para dar ao seu intestino um pouco de amor! Experimente-os hoje!

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