17 maneiras gratuitas de se divertir no fim de semana durante o COVID-19

17 maneiras gratuitas de se divertir no fim de semana durante o COVID-19
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Se beisebol e torta de maçã é o passatempo nacional para a América, o que devemos fazer agora que todos os esportes estão praticamente encerrados? Estado por estado, o distanciamento social está sobre nós. Restrições estão se tornando mais rigorosas. Como podemos nos manter ocupados, manter a sanidade e sentir que somos membros produtivos da sociedade quando a maioria das atividades em grupo é cancelada?

Existem várias maneiras de permanecer ativo e conectado durante esse período sem precedentes, e tudo começa com a proteção da sua saúde mental. Quando nosso estado de espírito é feliz e saudável, estamos melhor preparados para encontrar maneiras divertidas e criativas de passar o tempo durante a pandemia.

Proteja sua saúde mental

Se você se deixar levar pela negatividade e melancolia do COVID-19, isso pode prejudicar sua visão da vida. Não deixe isso acontecer.

Em vez de, avaliar a situação, escreve a Aliança Nacional sobre Doenças Mentais. A natureza da sua crise é terrível? Muitas vezes, contamos com a mídia social, o ciclo de notícias de 24 horas ou o Google para obter nossas informações. Muitas vezes, olhamos apenas para um lado da história.

Se estivermos propensos ao medo, encontraremos informações que alimentam esse medo.

É verdade que não procuramos intencionalmente coisas que incutam medo. No entanto, em nossa busca por “fatos” sobre a situação – nesse caso, COVID-19, subconscientemente encontramos artigos que alimentam nosso medo.

Vamos ser sinceros: a maioria de nós odeia a incerteza. Odeio com uma paixão. Para acrescentar insulto à lesão, nos dizem para não nos aproximarmos de ninguém. Se você é um introvertido, isso não será um problema. Se você é uma pessoa social, não será divertido.

Uma maneira de ajudar com nossas atitudes em relação ao distanciamento social é reformular a frase. Um bom amigo meu, David Chaddock, dirige o centro de aconselhamento em Point Point, em Indianápolis. David diz que, na realidade, não estamos falando sobre distanciamento social. No entanto, estamos falando sobre distanciamento físico. Isso significa ficar a um metro e meio de distância de outra pessoa. É uma distância física, não social.

Precisamos da conexão social com os outros em tempos de crise. Para proteger nossa saúde mental, não podemos perder essa conexão. A tecnologia nos permite permanecer conectados, se não fisicamente, de outras maneiras significativas e tangíveis. As chamadas em tempo real, o zoom do vídeo, o Skype e outros aplicativos semelhantes nos permitirão ter contato pessoal e manter nossa conexão social.

17 maneiras de se divertir durante o COVID-19

1. Faça uma caminhada

Você está me dizendo esse tempo todo que caminhar é gratuito E divertido ?!

Sarcasmo à parte, me ouça. Caminhar não é apenas uma excelente maneira de aproveitar as atividades ao ar livre, mas também é bom para sua saúde (tanto física quanto bem como mental, Veja acima). E se você tiver a sorte de ter companhia neste agradável passeio de fim de semana, provavelmente também terá uma conversa amigável e divertida. Você pode andar com as pessoas, mantendo uma distância segura.

Encontre um parque com espaços abertos para caminhar. Percorra uma trilha que você sempre quis seguir. Arrume as crianças e os animais de estimação e vá em frente.

Vivemos na área metropolitana de DC (DMV). No fim de semana passado, juntamos nossas duas Akitas e descemos para DC para a área da bacia das marés para caminhar no shopping nacional. As flores de cerejeira acabaram de florescer. Foi bonito. Tínhamos muito espaço, e os cães adoraram.

Nossos dois Akitas no shopping DC.

Seja criativo. Você ficará surpreso com o quanto você pode se divertir.

2. Assista a um filme

Lembra dos dias de ingressos de cinema de US $ 1? Infelizmente, esse não é mais o caso, com o custo de ingressos de cinema de até US $ 15 (geralmente nas grandes cidades).

Felizmente, com o aumento dos preços dos filmes, também vieram Netflix, Hulu, Amazon Prime e Disney +. E a lista continua. Streaming de vídeos estão por toda parte. Embora o Netflix, o Hulu e similares não sejam gratuitos, eles são relativamente baratos. E muito mais barato do que ir ao cinema. De qualquer forma, todos estão fechados agora.

Para opções totalmente gratuitas, confira o YouTube. É a segunda propriedade de pesquisa líder na internet. Quer ficção científica? Procure por isso. Documentários? Sim, você pode encontrar isso também. As opções são infinitas. Você pode veg por dias gratuitamente.

Então, coloque um pouco de pipoca, prepare a mistura e tenha uma boa noite de cinema.

3. Leia

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Você sempre pode fazer o que está fazendo agora – leia.

Combine isso com a primeira idéia e vá até a biblioteca local para pegar um livro divertido e aproveitar este lindo final de semana. Os audiolivros são uma ótima maneira de ser produtivo enquanto você caminha.

Com o distanciamento social em pleno andamento, muitos autores independentes oferecem downloads gratuitos de suas populares séries de livros. Se você é um leitor ávido, pode até seja pago para ler livros.

4. Jogue uma bola ao redor

Se você não possui uma bola de basquete, futebol, bola de futebol, beisebol ou qualquer outro tipo de bola, pode pular essa.

Se encontrar, encontre a pessoa mais próxima de você, saia e jogue a coisa por aí. Ou fique dentro se estiver frio. Aposto que sua mãe não está lá para gritar com você por quebrar alguma coisa.

5. Cozinhe Algo

Guarde o aplicativo Grubhub! Procure uma receita divertida e faça algo para si mesmo. Aqui estão algumas idéias para inspirar alguma inspiração:

  • Barras de granola
  • Pão de banana
  • Ensopado
  • Curry
  • Salada

Verifique seus armários, veja o que você tem e faça alguma coisa acontecer. Talvez isso o leve ao planejamento de refeições. Essa é uma ótima maneira de economizar dinheiro e comer refeições mais saudáveis.

6. Organize uma noite de jogo

Agora, você está dizendo: “Ei, tolo. Estamos praticando o auto-isolamento “. Entendi. Embora você não possa convidar seus amigos (pelo menos não deveria), seus amigos ou familiares podem se juntar a você em um jogo online. Ou você pode jogar charadas via Skype, Facetime ou Zoom. Seja criativo.

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Não deixe que o auto-isolamento atrapalhe suas noites regulares de jogo; considere colocar seus jogos online. Existem vários jogos de RPG online para vários jogadores (MMORPG) atualmente disponíveis para reprodução. Tudo, desde favoritos de ficção científica como Star Trek online a jogos de fantasia como Game of Thrones e World of Warcraft. Aqui estão sete jogos de tabuleiro que você pode jogar online com amigos.

7. Desenhar (ou Pintar)

Se você é naturalmente artístico, provavelmente vai gostar deste por conta própria.

Se você é naturalmente competitivo, convide alguns amigos para participar e criar um jogo com isso. Coloque dois concorrentes um contra o outro e peça ao juiz que escolha um vencedor. Cada um de vocês pode criar sua obra-prima, digitalizá-la e colocá-la on-line para seus amigos verem.

Disseram-me que a melhor maneira de aproveitar essa atividade é com uma garrafa de vinho.

8. Assista a um programa de TV

Eu não estou dizendo para fazer isso todo fim de semana. Muito pelo contrário, estou dizendo para não!

Mas, de vez em quando, assistir compulsivamente a um programa de TV pode ser super divertido. E super livre se você já acertou serviço de streaming.

Lembre-se, o YouTube tem literalmente milhões de opções disponíveis.

9. Vitrine

Você precisa ter uma força de vontade séria para conseguir isso, mas não há mal algum em olhar. Além disso, verificar algumas lojas locais legais é uma maneira divertida de passar uma ou duas horas. E com a maioria das empresas não essenciais sendo fechadas, você está mais seguro agora em vitrines do que quando as lojas estão abertas.

É um benefício que aposto que você nunca considerou. Você está se sentindo melhor agora, não está?

10. Aprenda algo no YouTube

O YouTube está repleto de vídeos interessantes que podem ensiná-lo a tricotar, fazer yoga ou até aprender outro idioma.

Escolha algo que você gostaria de aprender e tenha! Você tem muito mais tempo para fazer isso agora do que se pensava, certo?

11. Ligue para um velho amigo

Tem um bom amigo em outra cidade? Ligue para eles e acompanhe-os! Melhor ainda, faça uma vídeo chamada usando uma das muitas opções disponíveis. Não perca esta oportunidade.

Não há tempo melhor do que agora para se reconectar. Lembre-se, é uma distância física, não uma desconexão social. Mantenha e expanda conexões sociais.

12. sono

Ei, quero dizer, dormir com certeza é divertido para mim. Durma. Tire uma soneca. Vá dormir cedo. Tudo o que você precisa fazer para recuperar o sono (provavelmente) necessário.

Eu administro meus negócios em um escritório em casa há quase dez anos. Minha esposa, Cathy, no entanto, ainda vai ao escritório todos os dias. Com as regras obrigatórias do trabalho em casa em sua empresa, ela está dormindo mais e levando muito menos tempo para se preparar para o trabalho. Ela não precisa se maquiar e se vestir para mim.

Ela não tem uma longa viagem como muitos na DMV. É comum ter uma hora mais comutar em cada sentido. Ainda assim, ela ganha entre 45 e 60 minutos por dia, não dirigindo para o trabalho. PONTO!!

13. Exercício

Como Cathy e eu, tenho certeza que muitos de vocês têm acesso a academias e se exercitam regularmente. A maioria das academias está fechada. Esse é um ajuste difícil, com certeza. Aqui está o que fazemos.

Temos uma bicicleta ergométrica (não, não o caro Peloton) que compramos na Amazon. É uma bicicleta de spin. Também temos alguns pesos livres que temos há anos. Podemos fazer todo o exercício necessário na bicicleta e nos pesos livres.

Muitos de vocês são corredores. Nada o impede de sair para correr, e não para a academia. Se você não é um corredor, veja o item 1 acima.

Nós fazemos yoga na nossa academia. Eles têm um estúdio de ioga fantástico e ótimos instrutores. Esse foi o ajuste mais difícil para nós. Ainda estamos tentando descobrir a melhor maneira de fazer isso. O YouTube tem várias opções. O que não temos é uma sala aquecida e com controle de umidade. Esse é um problema do primeiro mundo, não é? É uma loucura o quanto é bom.

O exercício é um calmante conhecido. Não deixe que o auto-isolamento o impeça de permanecer saudável. Encontre uma maneira de se exercitar regularmente.

14. ouvir música

Quando foi a última vez que você ouviu música enquanto não estava em um bar lotado, ou viajando ou fazendo outra coisa? Pode ser bom ficar deitado e ouvir uma música, um podcast ou um audiolivro.

Não importa o seu gosto, a música é boa para a alma. Ele pode elevar seu ânimo mais rápido e fácil do que quase qualquer coisa que eu encontrei. Coloque os fones de ouvido ou fones de ouvido e ligue-os. Melhor ainda, diga a Alexa o que você quer e peça a ela para aumentar.

Cathy e eu somos conhecidos por fazê-lo dançar na sala de estar. Nada de errado com isso.

15. Tome um banho

Se acalme. Pense nisso como uma banheira de hidromassagem. Você não precisa das bolhas e de todos os babados. Mas mergulhar em uma bela banheira de hidromassagem é bom para os músculos. É relaxante. Você pode adicionar algumas músicas para torná-las ainda melhores. Tudo bem, pessoal. Não bata até experimentar.

16. Abra um novo cartão de crédito

Abrir um novo cartão de crédito tecnicamente não custa dinheiro. E encontrando o cartão de crédito perfeito para você pode ser divertido! Estou falando do cartão de crédito que oferece o máximo de pontos e reembolso possível, que você pode usar de maneira adequada próximo fim de semana.

Agora, antes que todos os seus discípulos de Dave Ramsey fiquem loucos comigo, deixe-me esclarecer. Quando digo para receber um cartão de crédito, não estou falando sobre fazer isso para gastar dinheiro que você não tem. Os cartões de crédito são uma ótima maneira de ganhar coisas grátis. Você pode receber dinheiro de volta, ganhar milhas em viagens, ganhar pontos para comprar coisas. Você deve usá-los apenas se puder pagar o saldo todo mês. Caso contrário, você pagará uma das taxas de juros mais altas do mercado.

Se você tem a disciplina para fazer isso, eles são uma ótima maneira de obter coisas grátis.

17. Ande de bicicleta

E vamos terminar com isso – faça um longo passeio de bicicleta! Como caminhar, é uma ótima maneira de se divertir e se exercitar um pouco.

Bem, aí está! Isso é tudo o que eu tenho.

Deixe-me saber o que você faz de graça nos fins de semana nos comentários!

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