100+ Summer Salad Recipes

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Ilumine as suas refeições de verão com esta enorme coleção de Summer Salad Recipes. Agora, alface fresca, tomate, pepino, abobrinha e muitos outros vegetais estão no auge, então aproveite todos os produtos frescos e experimente várias dessas receitas.

Quando os produtos de verão aparecem pela primeira vez no mercado dos agricultores, estou sempre animado para fazer todas as nossas saladas e acompanhamentos favoritos dos últimos anos. No entanto, à medida que o verão passa, procuro novas receitas e idéias para aproveitar a generosidade dos produtos de verão.

A seguinte coleção de receitas de salada de verão foi compartilhada comigo pelos meus amigos blogueiros, e espero que você encontre inspiração fresca para as receitas. Eu sei que tenho!

Saladas Verdes

Essas saladas apresentam alface verde fresca, como couve, espinafre, rúcula e alface.

Saladas Verdes

  1. Salada de couve favorita
  2. Salada de abacate com couve
  3. Salada mista de couve com molho de limão
  4. Salve a salada de couve
  5. Salada Grega de Abobrinha de Couve
  6. Salada de couve fácil
  7. Salada de Batata Doce de Couve
  8. Salada de Maçã Verde Couve
  9. Salada Verde da República Dominicana
  10. Salada Caesar vegana com grão de bico assado picante
  11. Salada simples de espinafre e abacate
  12. Salada de espinafre e morango de verão
  13. Salada de rúcula e tomate
  14. Salada de rúcula com tomate seco e vinagrete de limão e mel
  15. Salada Rocca Persa
  16. Salada de coentro picante

Saladas de legumes

Essas saladas apresentam vários legumes de verão – tomate, pepino, cenoura, repolho, beterraba e muito mais) em várias combinações.

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Saladas de legumes

  1. Salada de milho do mercado do fazendeiro
  2. Salada de queijo feta com pepino e abacate
  3. Salada de pepino com abacate e molho de limão
  4. Salada de Tomate com Abacate
  5. Salada Caprese de Abacate
  6. Salada cremosa de abacate vegana
  7. Salada israelense fácil
  8. Salada de verão super simples
  9. Salada grega com limão e hummus
  10. OPA! Ultimate Greek Salad
  11. Salada de repolho asiático Napa cenoura
  12. Repolho roxo de Keto e salada de cenoura
  13. Salada de repolho tailandês vegan
  14. Salada de Beterraba e Cenoura Crua
  15. Salada de beterraba assada
  16. Salada de berinjela marroquina para churrasco

Saladas de pepino e abobrinha

Pepinos e abobrinha estão em abundância durante o verão e são as estrelas nessas saladas. Espiralizar pepinos e abobrinha acrescenta grande textura e interesse visual.

Saladas de pepino e abobrinha

  1. Salada de pepino em espiral doce e picante
  2. Salada de pepino picante coreano
  3. Salada cremosa de pepino
  4. Salada de endro de rabanete de pepino
  5. Salada asiática de pepino
  6. Salada Mediterrânea De Pepino
  7. Salada de Carpaccio de Abobrinha
  8. Salada de abobrinha de cenoura em espiral
  9. Salada de abobrinha de cenoura
  10. Salada Caprese de abobrinha em espiral

Saladas de brócolis e couve-flor

Brócolis e couve-flor são vegetais crucíferos, um dos tipos mais saudáveis ​​de vegetais. Eles mantêm um longo tempo em relação à maioria dos outros vegetais, tornando-os básicos na minha gaveta de produtos. Eu amo a crocância que esses dois vegetais adicionam às saladas.

Saladas de brócolis e couve-flor

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  1. Salada de cenoura com couve-flor e brócolis
  2. Salada de abacate com morango e brócolis com molho de sementes de papoila laranja
  3. A melhor salada de brócolis
  4. Salada de brócolis e cranberry
  5. Salada Vegana Fácil de Brócolis
  6. Salada de brócolis saborosa
  7. Salada de couve-flor assada
  8. Salada de couve-flor raspada

Saladas com Frutas

Frutas frescas, frutas de caroço e melancia são adições maravilhosas às saladas de verão, acrescentando suculência e doçura para alegrar as refeições.

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Saladas com Frutas

  1. Salada de amêndoa e abacate
  2. Salada Caprese de Morango de Verão
  3. Salada Simples de Morango e Couve
  4. Salada de espinafre com morango e queijo feta
  5. Salada deliciosa de espinafre e morango
  6. Espargos e morango Halloumi
  7. Salada de manjericão e morango
  8. Salada de morango refrescante
  9. Salada de rúcula de amora e pêssego
  10. Salada de rúcula de pêssego
  11. Salada de frutas de pedra de tomate da herança
  12. Salada de pêssego grelhado
  13. Salada de couve massageada com manga
  14. Kale Mango Salad Recipe
  15. Salada de manga vegana Edamame
  16. Salada de abacate e manga
  17. Salada de Romã com Manga
  18. Salada de hortelã feta com menta
  19. Salada de limão com melancia indiana
  20. Salada de queijo de cabra com hortelã e melancia
  21. Salada de Hortelã e Melancia Grelhada
  22. Salada de Melancia, Pepino e Jicama

Saladas com Grãos

Essas saladas são mais saborosas porque incluem alguns grãos integrais. Ótimo para saladas sem carne do prato principal.

Saladas com Grãos

  1. Salada de Milho de Tomate com Couve Quinoa
  2. Salada mediterrânea Quinoa
  3. Salada de quinoa de feijão preto com abacate e manga
  4. Salada de quinoa estilo mexicano
  5. Salada de quinoa
  6. Salada de quinoa com espinafre
  7. Kamut Tabbouleh Salad
  8. Salada vegana de purê de grão de bico e tabule
  9. Salada de sementes de cânhamo

Saladas de Macarrão e Batata

Essas saladas de macarrão e batata adicionam um pouco de peso à sua mesa de jantar, mas ainda são leves, o que as torna ótimas para complementar seu menu.

Saladas de Macarrão e Batata

  1. Macarrão chinês frio de gergelim
  2. Salada de macarrão frio Kim Kim pepino Soba
  3. Macarrão frio com molho pesto e gergelim doce de soja picante
  4. Macarrão Soba com picles de pepino Miso Gochujang
  5. Salada de macarrão de arroz vegetal em espiral asiático
  6. Salada de macarrão com abobrinha e milho
  7. Salada fácil de macarrão Orzo com milho assado
  8. Salada de Macarrão Pesto
  9. Salada de Massa Grega
  10. Salada Mediterrânea de Massas
  11. Salada de Macarrão com Abacate
  12. Salada quente sem glúten de massa
  13. Salada de macarrão vegetariano
  14. Salada de Macarrão Puttanesca
  15. Salada de repolho Orzo
  16. Couve, cevada e queijo feta
  17. Salada cremosa de batata vegana
  18. Salada de Batata Grega com Iogurte Picante
  19. Salada de Batata Simples e Saudável

Espero que você encontre toneladas de inspiração nesta enorme coleção de receitas saudáveis ​​de salada de verão! Deixe-me saber quais receitas você experimenta – eu adoraria ouvir!

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